Тема биохакинга очень интересная. Очень много мифов, много ожиданий: оправданных и неоправданных. ВАЖНО! Напишите на WhatsApp +7916-188-56-00 кодовое слово - Схема, и ваш запрос (например Плохой сон, Нет эмоций, У меня лень и грусть и т.д) и после оплаты 299 руб вы получите рекомендации врача по приему витаминов и нутрицевтиков
1. Что такое биохакинг? Три кита биохакинга
Это технология, которая позволяет при помощи определённого алгоритма вернуть состояние «лучшей версии себя».
У нашего организма есть определенный набор параметров, которые заложены в нашем физическом аппарате клетки. Это своеобразная память предков. То есть в каждом человеке уже заложен определенный потенциал и возможности. Но потенциал этот не значит, что нам гарантирован 100% успех без усилий. Бывает часто так, что человек имеет хороший потенциал к рисованию, строительству из глины, возделыванию кабачков. А на практике он попивает Балтику-9 и курит сигареты Беломорканал. И что такое культура, искусство, строительство и сельское хозяйство без понятия.
То есть у каждого человека с момента рождения есть определенный набор уникальных навыков. Навыков умственных и физических. Эти навыки могут появляться разными путями:
Передаются нам иногда из поколения в поколение
Формируются в следствие спонтанных генетических мутаций
Возникают в процессе жизни человека (такое тоже возможно)
Эти уникальные свойства позволяют человеку занять свою уникальную нишу. Эта ниша у каждого своя: у кого-то маленькая, у кого-то большая.
Но вот реализуются ли эти задатки или нет - зависит очень часто от банальной случайности.
Теломеры, окислительный стресс и теория старения. Программы Биохакинга и коррекции биомаркеров
Именно технология биохакинга, во всяком случае то, что современные специалисты в это слово вкладывают, позволяет раскрыть этот уникальный потенциал на все 200% процентов.Образно говоря биоакинг стоит на трёх китах
ВАЖНО! Вы можете сдать анализы в любой лаборатории, а для вашего удобства мы можем предложить вам скидку в лаборатории ДНКОМ - 10% промокод 177 761
2. Кит первый - диагностика. Тестирование в Интегративной диагностической панели
Для того, чтобы процесс биохакинга имел место быть, нужно понять свои индивидуальные особенности.
Один из трёх китов биохакинга — это глобальная диагностика состояния организма. То есть человек делает хороший скрининг, куда включают все системы организма:
Различные лабораторные анализы. Чек-ап диагностика
Обследования всех систем организма
Энергетические панели
Иммуногематологические тесты
Микробиом ЖКТ (наличие патогенных организмов и концентрацию витаминов и минералов)
То есть собирает полный паспорт по состоянию здоровья.
Такая диагностика - не просто ходить в поликлинику и взять клинический анализ крови и общий анализ мочи. Это действительно развёрнутая история. Задача вот этого диагностического поиска: практически полностью оцифровать себя. Нужно снять с себя определённые данные и параметры для того, чтобы понимать - что у тебя сейчас сильное, а что откровенно слабое. И что должно быть сильное от природы можно усилить.
Очень частая ситуация, когда человек, на протяжении жизни превращал свои сильные стороны в недостатки. Также очень полезно узнать о слабых местах: непереносимости определенных продуктов, плохой усвояемости. Изменив эти факторы, Вы сможете модифицировать свой образ жизни и улучшить состояние здоровья.
Тестируем состояние нейромедиаторов в Интегративной диагностической панели
Такой хороший чек-ап включает в себя:
Опросники (медицинские и психологические) и для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель. Пройдя тестирование в которой вы узнаете очень много полезного и интересного о вашем здоровье
Живой сбор анамнеза (когда коуч общается с человеком и выясняет: чем болел, какие у него были стрессовые факторы, чем болели мама папа и так далее). У нас это реализовано в онлайн консультации -сбор анамнеза, в которой специалист клиники в течении 60-90 минут собирает с вами всю симптоматику, историю болезней и травм и не только ваши но и ваших родителей
Собирается полноценная картина и история состояния человека (включая может быть даже генеалогическое и медицинское древо). Когда у человека на руках есть вся эта карта, он понимает: что это такое и как этим пользоваться — вот только после этого нужно идти к следующему киту биохакинга. ВАЖНО! Напишите на WhatsApp +7916-188-56-00 кодовое слово - Схема, и ваш запрос (например Плохой сон, Нет эмоций, У меня лень и грусть и т.д) и после оплаты 299 руб вы получите рекомендации врача по приему витаминов и нутрицевтиков
Детское питание от Мамы нутрициолога
3. Кит второй – коррекция.
Второй кит биохакинга - корректировка. Она включает в себя так называемую биопсихосоциальную систему.
Здоровье человека строится именно на биопсихосоциальной системе. Если хочешь быть здоров - следи за тем, чтобы были в порядке:
Биология
Психология
Ближайший социум
Обычно бывает так, что человек чувствует себя нормально. А хочет чувствовать на все пять с плюсом. Значит нужно расписать программу коррекции по всем пунктам, которые его не устраивают или имеют плохие показатели по анализам. Эта программа должна включать в себя элементы по модификации образа жизни:
Какие ежедневные физические занятия нужно подключить
Какой питьевой режим
Питание и его сбалансированность
Восполнение дефицитов витаминов и минералов
Детоксикация организма
Коррекция эта должна проходить поэтапно. Первоначально устраняются все самые сильные дисбалансы организма. Для этого применяют модификацию рациона, физической активности, нутрицевтическую и медикаментозную поддержку. А затем, на здоровый организм накладывают применение медицинских препаратов, витаминов и минералов с целью усиления и прокачки функций организма и мозга.
Добавки для мужского здоровья. Советы врача функциональной медицины Евгения Ковалевского.
В программах коррекции обязательно должен присутствовать психологический блок, который подразумевает:
Работу с психотерапией
Методы эмоциональной разрядки (холотропное дыхание, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная терапия и тд)
Благодаря этому снимается накопленное напряжение и эмоциональная усталость. И Ваше тело говорит большое-большое спасибо!
Далее тренируются методы самостоятельной регуляции: технологии медитации активной и пассивной. Это тренирует осознанность и контроль над показателями своего собственного тела. Доказано, что человек, входя в медиативные состояния может изменять параметры своего тела. И это могут быть не только очевидные: пульс, частота дыхания, но и, например, контроль над гормонами.
В биохакинге очень большое значение играет нейрохакинг. Нейрохакинг это:
прокачка возможностей психики управлять своим телом умение отцифровывать себя, видеть себя со стороны и развивать внутренние способности улучшение когнитивных функций, что в свою очередь дает конкурентные преимущества в бизнесе, обучении, личной жизни и самореализации
Также третьим подпунктом в коррекции можно отметить работу с социумом. Выстраивание личных границ и умение говорить «нет». И одновременное умение вовремя просить о помощи тогда, когда это действительно нужно. Все это называется социальной работой.
Социум – это обогащение социальных связей, поиск людей своего круга. Благодаря качественной работе с социумом и правильному окружению выстраивается качественная парадигма жизни
Ведь согласитесь, что даже при идеальных исходных данных, находясь в обществе людей, попивающих Балтику-9 – ничего хорошего не выйдет. То есть, в обществе людей, которые прекратили развиваться и ничего не могут Вам дать - Вы будете деградировать. Это окружение надо менять! Даже если это люди, с которыми прошли лучшие 20 лет Вашей жизни.
Эндорфиновые гормоны. Как не потерять эмоции? Лайфхаки врача интегративной медицины Антона Полякова
Работа с социумом подразумевает качественное общение. И это не про количество подписчиков в социальных сетях. Качественное общение – это живое общение с человеком, с которым можно делиться сокровенным и получить понимание. Это очень важно, потому что биохакинг – это про развитие. Наша клиника специализируется на телемедицине. Все консультации проводятся онлайн. Ехать никуда не надо. Среди наших пациентов русскоговорящие из Боливии, Аргентины, Перу, США, стран Евросоюза, стран СНГ, Юго восточной азии, и разумеется жители всех городов России
Обычно творческие люди, которые привыкли что-то менять, тянутся к себе подобным. И если Вы окружены такими людьми, они Вас будут усиливать.
Запрос на качественное общение сейчас колоссальный. Именно поэтому возникают общества по интересам, различные клубы и собрания. Но даже тут нужно подходить с умом. Ведь большая часть таких платных клубов является честным отъемом денег у населения. Но это тема совсем другой статьи.
Женские половые гормоны. Как оценить гормональный уровень в организме?
4. Кит третий – контроль результатов.
Третьим китом биохакинга является контроль. То есть осуществление контроля «было-стало».
Конечно, можно пропить большое количество БАДов, поменять круг общения и освоить цигун – но как это повлияло на организм и его системы?
Пройдя определенный курс коррекции, обязательно нужно сделать контрольный чек-ап и оценить новое состояние организма. Где получилось, где не совсем, а где совсем не удалось и надо начинать сначала. Это некая работа над ошибками. Только такой уровень биохакинга дает феноменальные результаты!
Безусловно, такой тотальный самоконтроль требует большой вовлеченности в процесс и большое количество финансов. Вам, своего рода, нужно стать сектантом имени себя для достижения результата. Главной целью на какое-то время станет прокачка себя и своего организма, а все остальные заботы уйдут на задний план. Это действительно серьёзная перестройка, которая требует полного изменения жизненного уклада. Только тогда можно говорить о том, что биохакинг действительно работает.
С точки зрения биохакинга нужно оценивать ключевые системы организма, по которым действительно можно сказать, что качество жизни увеличилось.
Состояние желудочно-кишечного тракта. ЖКТ должен работать как Часы, прекрасно переваривать пищу. Кал должен быть оформлен.
Система детоксикации. Насколько своевременно и полноценно системы печени и почек обезвреживают токсины, которые ты получаешь из воды и воздуха. Даже если сделать полную прокачку окружающей среды, всё равно придется контактировать с токсинами. Создать стерильную среду невозможно.
Щитовидка, как регулятор гормонов. Оценивать активность гормонов, не всех гормонов, а именно активных.
Антиоксидантная защита и система контроля воспаления. Причем, полное устранение воспалительных реакций и воспалений не нужно добиваться, потому что это защитный механизм организма. Но если воспаление затягивается, это уже плохо. В этом должна быть золотая середина
Состояние иммунной системы. Иммунную систему невозможно рассматривать отдельно от гормонов. Поэтому, назовем этот пункт: состояние нейро-иммунно-эндокринной системы. Нервная, иммунная и эндокринная системы работают в едином симбиозе. Если что-то не так с половыми гормонами, это будет влиять на нервную систему и на иммунитет. Аналогично имеют влияние нарушения в других системах.
Функция митохондриальной системы. Митохондрия - электростанции наших клеток, которые обеспечивают выработку энергии. Жизнь и функционирование организма зависит от того, насколько они активны и хорошо работают. Прокачав митохондрии, можно действительно выстроить доверительные дружеские и даже любовные отношения.
Транспортная система. Сосуды: лимфатическая система, артериальные и венозные сосуды. Они определяют с одной стороны доставку питательных веществ к тканям, с другой стороны выведение каких-то токсических компонентов, подобно канализации.
Отзыв неподражаемой и яркой Елены Сидоровой о Авторском лечебно-оздоровительном DETOX-туре Все эти системы должны проверяться и оцениваться по специальным чек-листам биохакера. Безусловно там есть разного рода вспомогательные инструменты. В зависимости от главных потребностей человека (кого-то интересует психика, кого-то эталонное тело и тд)
ВАЖНО! Напишите на WhatsApp +7916-188-56-00 кодовое слово - Схема, и ваш запрос (например Плохой сон, Нет эмоций, У меня лень и грусть и т.д) и после оплаты 299 руб вы получите рекомендации врача по приему витаминов и нутрицевтиков
5. Онлайн диагностика 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма
В функциональной интегративной медицине для первичной симптоматической диагностики врачи используют различные опросники. Уже на этом этапе можно увидеть где могут быть в организме отклонения, влияющие на настроение, самочувствие, эмоции. Где источник воспаления, иммунорезистентности, дефицитарные состояния. Так врач понимает какие вам надо сдать анализы, что бы подтвердить подозрения, или опровергнуть.
Для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель (ИДП) с онлайн диагностикой 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма.
Чтобы оценить текущее состояние вашего организма нужно совершить всего 3 простых действия:
2. Пройдите тестирование (40-60 мин) в разделе «Медицинское тестирование» чтобы увидеть возможные отклонения по 12 системам и 56 подсистемам вашего организма.
3. Пройдите тестирование (15-25 мин) в разделе «Психологическое тестирование» чтобы узнать состояние ваших нейромедиаторов и когнитивной системы.
Программа DETOX необходима современному человеку, живущему в крупных городах. Она помогает не допустить попадание токсинов извне, поддерживает работу органов детоксикации и выведения.
Рекомендована к реализации в отеле на основании комплексной диагностики и рекомендации врача
Болезни и неблагоприятные состояния, возникающие в следствие митохондриальной дисфункции многочисленны: аутоиммунные, сердечно-сосудистые, нейродегенеративные, онкологические заболевания, метаболические нарушения, ранее старение, синдром хронической усталости и многие другие.
Рекомендована к реализации в отеле на основании комплексной диагностики и рекомендации врача
Подробней о медицинских, терапевтических и релакс процедурах в Авторском лечебно - оздоровительном DETOX-туре на ⇒ САЙТЕ
Цены
26 000 руб
Пакет Минимум. Сбор анамнеза + консультация врача с расшифровкой анализов+консультация врача с разработкой программы коррекции
26 000 руб
Уникальное интегративное предложение ! При единовременной оплате консультации специалиста по сбору анамнеза, консультации врача по расшифровке и интерпретации анализов и консультации вача с разработкой программы коррекции скидка 3 500 руб
Пакет Оптимум. Сбор анамнеза+консультация врача с расшифровкой анализов и разработкой Программы коррекции отклонений+месячное сопровождение коуча
34 500 руб
Для удобства и по запросу наших уважаемых пациентов мы предлагаем при единовременной оплате:
Онлайн тестирование в Интегративной диагностической панеле
Сбор анамнеза -онлайн консультация 60-90 мин
Рекомендации врача по анализам
Онлайн консультация врача расшифровкой ваших анализов 45-60 мин
Онлайн консультация врача по разработанной под ваш протокол Программе коррекции отклонений 45-60 мин
Месячное сопровождение Health-коуча -1. Ответит на ваши вопросы по вашей "Программе коррекции" в WhatsApp или по телефону в рабочие дни с 09:00 до 19:00.
2. Сформирует сбалансированную продуктовую корзину и схематичное меню
3. Проведет онлайн консультацию "Основы ЗОЖ" по принципам питания, приёму нутрицевтиков, гигиене сна, питьевому режиму, важности качественного натурального питания и косметики.
4. Неделя - две , поддержки ( высылать фото , что кушает корректировка)
5. Поможет в выборе нутрицевтиков в рамках лечебного протокола ( Ай херб, аптека)
6. Активационная терапия, консультация и режим по лейкоцитарной формуле.
Наша клиника работает в формате телемедицины и все приёмы проводит в онлайн режиме по протоколам IFM USA. И первая онлайн консультация это сбор Вашего анамнеза специалистом (health- коучем) клиники, которая занимает от 60 до 90 минут. Далее на основании собранного анамнеза врач назначает анализы (чек-ап диагностика), которые вы можете сдать в вашем городе в государственной лаборатории или в частной. Результаты анализов Вы отправляете нам и врач назначает онлайн консультацию на которой расшифровывает ваши анализы и ставит предположительный диагноз.
Оффлайн прием и консультацию главного врача клиники А.И. Полякова Вы можете получить только в отеле Palmira Palace в рамкахАвторского DETOX- тура
Для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель (ИДП) с бесплатной онлайн диагностикой 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма.
Проведя рандомизированное исследование объективности тестирования в ИДП мы сравнили 558 результатов тестирования наших пациентов в Интегративной диагностической панели с результатами их анализов (чек-ап диагностика).
Оказалось что результаты тестирования в ИДП на 83,44% релевантны результатам чек-ап диагностики. Но безусловно не заменяют ее, а дополняют и помогают врачу получить наиболее емкую информацию о состоянии вашего организма.
Чтобы оценить текущее состояние вашего организма нужно совершить всего 3 простых действия:
2. Пройдите тестирование (40-60 мин) в разделе «Медицинское тестирование» чтобы увидеть возможные отклонения по 12 системам и 56 подсистемам вашего организма.
3. Пройдите тестирование (15-25 мин) в разделе «Психологическое тестирование» чтобы узнать состояние ваших нейромедиаторов и когнитивной системы.
Переболела ковид, теперь появились проблемы с памятью, стала быстро уставать, панические атаки, что посоветуете?
Надо обязательно пройти комплексную чек-ап диагностику и на основании расшифровки Ваших анализов и найденных отклонений врач сможет разработать программу коррекции на 3 месяца. Запишитесь на онлайн консультацию по сбору Вашего анамнеза нажав на кнопку Запись онлайн на этом сайте
Для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель (ИДП) с бесплатной онлайн диагностикой 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма.
Проведя рандомизированное исследование объективности тестирования в ИДП мы сравнили 558 результатов тестирования наших пациентов в Интегративной диагностической панели с результатами их анализов (чек-ап диагностика).
Оказалось что результаты тестирования в ИДП на 83,44% релевантны результатам чек-ап диагностики. Но безусловно не заменяют ее, а дополняют и помогают врачу получить наиболее емкую информацию о состоянии вашего организма.
Чтобы оценить текущее состояние вашего организма нужно совершить всего 3 простых действия:
2. Пройдите тестирование (40-60 мин) в разделе «Медицинское тестирование» чтобы увидеть возможные отклонения по 12 системам и 56 подсистемам вашего организма.
3. Пройдите тестирование (15-25 мин) в разделе «Психологическое тестирование» чтобы узнать состояние ваших нейромедиаторов и когнитивной системы.
Могу ли я пройти онлайн диагностику в вашей клинике, а анализы сдавать в другой?
ДА, вы можете пройти онлайн диагностику у нас, а анализы сдать в любой удобной вам лаборатории
У клиники есть партнерские лаборатории в которых мы можем предложить Вам скидки.
Лаборатория КДЛ - 5% промокод "Фимклиник"
ДНКОМ - анализы по промокоду 97601 скидка 10 %
Lifetime-(Питер , Москва) промокод FIM2021 - 10% на все
Iherb- промокод CGE6957
4life- ( препарат который прописывают врачи transferfactors.ru ) промокод 11604955
Для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель (ИДП) с бесплатной онлайн диагностикой 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма.
Проведя рандомизированное исследование объективности тестирования в ИДП мы сравнили 558 результатов тестирования наших пациентов в Интегративной диагностической панели с результатами их анализов (чек-ап диагностика).
Оказалось что результаты тестирования в ИДП на 83,44% релевантны результатам чек-ап диагностики. Но безусловно не заменяют ее, а дополняют и помогают врачу получить наиболее емкую информацию о состоянии вашего организма.
Чтобы оценить текущее состояние вашего организма нужно совершить всего 3 простых действия:
2. Пройдите тестирование (40-60 мин) в разделе «Медицинское тестирование» чтобы увидеть возможные отклонения по 12 системам и 56 подсистемам вашего организма.
3. Пройдите тестирование (15-25 мин) в разделе «Психологическое тестирование» чтобы узнать состояние ваших нейромедиаторов и когнитивной системы.
Могу ли я обратиться за помощью к врачу в 3 часа ночи?
Наша клиника не работает с терминальными состояниями. Также мы не работаем с травмами и в формате скорой помощи. Мы предоставляем услуги по комплексной (интегративной) онлайн диагностике, рекомендации по чек-ап диагностике и разработке Программ коррекции отклонений, протоколов по питанию, сопровождению, модификации образа жизни. Наши основные направления:
