ВАЖНО! Вы можете сдать анализы в любой лаборатории, а для вашего удобства мы можем предложить вам скидку в лаборатории ДНКОМ - 10% промокод 177 761
1. Какие продукты надо исключить
молочная продукция.
В первую очередь продукты коровьего молока, но чаще всего и козьего тоже. Если у Вас добывается молоко лося, косули или енота – то боюсь, тоже придётся исключить. Молочная продукция – это фактор №1, провоцирующий сбой в работе щитовидной железы, за счёт белка казеина (и вообще не хочу слышать вопросы про кальций). К этой группе относятся: молоко, кисломолочные продукты, сыр, домашний сыр, йогурт, мороженое, сливки, творог, масло сливочное, сметана.⠀
глютен-содержащие продукты.
К этой группе относятся: пшеница (все изделия из пшеницы), овес, рожь, ячмень, кукуруза, перловка, солод, овсянка, отруби, манная крупа, кускус, булгур, спельта, камут.⠀⠀
кофеин-содержащие продукты и напитки.
К этой группе относятся: кофе, чай чёрный, кофеин-содержащие напитки, добавки с кофеином, шоколад и «энергетики».⠀
алкоголь
любой алкогольный напиток, который относится к алкогольным напиткам. Включая вино, водку, виски, шампанское и остальные названия, которые я не написал⠀
продукты, богатые омега-6 и трансжиры
К этой группе относятся: подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло, масло виноградной косточки, рапсовое масло, маргарин, растительные сливки, жир для теста, масло зародышей пшеницы, кулинарный\кондитерский жир, гидрогенизированный жир, пальмовое масло, арахисовое масло, арахис, фисташки.⠀
Иногда на основании чек-ап диагностики также исключаются эти группы продуктов:⠀
лектин-содержащие продукты
К этой группе относятся: бобовые (включая сою и арахис), пасленовые (помидор, баклажан и др.)⠀⠀
крестоцветные продукты, такие как капусты (всех видов) и руккола
весь фаст-фуд и полуфабрикаты, а также консервированные продукты, включая естественную консервацию
ВАЖНО! Вы можете сдать анализы в любой лаборатории, а для вашего удобства мы можем предложить вам скидку в лаборатории ДНКОМ - 10% промокод 177 761
2. А что же тогда есть ?
Давайте обсудим, что же можно есть если у Вас есть заболевания щитовидной железы (без специфики заболевания):⠀
⠀
• Крупы: рис, гречка, пшено, чечевица, киноа, безглютеновая мука и продукция с использованием безглютеновой муки, амарант.⠀
• Животный белок: белые сорта мяса, красное мясо, мелкая жирная рыба, птица, яйца куриные (домашние), яйца перепелиные, яйца утиные, морепродукты⠀
⠀
• Фрукты и овощи: все фрукты и овощи, кроме экзотики (манго, киви и другие экзотические продукты лучше убрать)⠀
• Овощи: натуральные овощи и зелень без промышленной обработки (иногда убираются помидоры и баклажаны)⠀
В каждой группе могут быть свои исключения из правил, я говорю про общую картину без специфики
3. Биодобавки при гипотиреозе.
Как все знают качество пищи и ее «полезность» в наше время сильно отличается от того что ели люди еще 50-60 лет назад. А следовательно нутрицевтичекая поддержка часто крайне необходима при лечении заболеваний щитовидной железы, и не только.
• Zinc Balance (Jarrow Formulas) – хороший источник цинка и меди⠀
⠀
• Thyroid Strength (MegaFood) – комбинированный комплекс нутрицевтиков для щитовидной железы, в органической форме⠀
Саплименты при гипертиреозе или АИТ:⠀
• Super Selenium Complex (Life Extention) – комплексный нутрицевтик с разными видами селена⠀
• Super R-lipoic Acid (Life Extention) – р-липоевая кислота в хорошей дозировке⠀
⠀
• Тиоктацид (Аптека) – хорошая р-липоевая кислота из аптеки⠀
• Meriva 500-SF (Thorne) – высококонцентрированный биодоступный куркумин⠀
• Resveratrol Synergy (Jarrow Formulas) – хороший комплекс антиоксидантов⠀
⠀
• Ultra Strength Rx Omega-3 (Natural Factors) – высококонцентрированный источник омега-3⠀
• Vitamin D3 10000 IU (Solgar) – высококонцентрированный источник витамина D3⠀
⠀
Однако назначения препаратов и дозировки должны определятся специалистом, и перед применением каких-то схем, нужна комплексная чек-ап диагностика. И для того что бы вы не тратили деньги и сдавали только именно вам необходимые анализы. Я рекомендую начинать с тестирования в Интегративной диагностической панелина нашем сайте.
4. И напоследок. Взаимосвязь гипотиреоза и повышенного холестерина
Связь известная, но сами механизмы, которые вызывают повышение «плохого» холестерина, остаются в тени. ⠀
⠀
Наше тело нуждается в гормонах щитовидной железы, в том числе для продукции холестерина, когда он нужен и для метаболизации холестерина, когда он становится лишним. Когда наблюдается гипотиреоз, гормоны щитовидной железы перестают вырабатываться в должном количестве. ⠀
⠀
Это приводит к тому, что нарушается баланс между выработкой ЛПВП («хорошим холестерином») и ЛПНП («плохим холестерином»). Первый холестерин перестаёт вырабатываться в должной мере, что в свою очередь определяет накопление второй группы холестерина, а это в свою очередь ведет к повышению риска отложения холестерина в поврежденных сосудах и формированию атеросклеротических бляшек. ⠀
⠀
Особенно критично снижение Т3 – гормона, который напрямую регулирует метаболизм холестерина в печени.⠀
Гормоны щитовидной железы не должны при этом быть критически низкими, это может быть нахождение ТТГ на верхней границе нормы, а Т4 и Т3 – на нижней границе. Этого уже достаточно, чтобы получить увеличение «плохого» холестерина в крови. Именно поэтому, важно учитывать не предельно допустимые значения нормы, а именно функциональную норму –оптимум . ⠀
⠀
К сожалению, современная медицина заточена не на оптимум, а на предельно допустимые нормы. В итоге, многие врачи, видя ТТГ в районе 3,5 и Т4 свободный в районе 9,0 говорят о том, что это норма, не связывая эти цифры с высоким холестерином.
«Щитовидка у Вас в порядке, не надо придумывать!».
В итоге, видя высокий холестерин, назначаются препараты, которые направлены на снижение холестерина – «его величество Статин». Препарат, снижает весь профиль холестерина и в итоге мы получаем снижение выработки половых гормонов, гормонов стресс-адаптации и нарушается репарация клеток головного мозга. Теперь мы имеем человека с «нормальным» холестерином, но с «уставшими» надпочечниками, половой дисфункцией и ранним слабоумием (проявляется снижением памяти, концентрации внимания и др.)⠀
Вместо этой увлекательной истории, неплохо бы отрегулировать функцию щитовидной железы!
ВАЖНО! Вы можете сдать анализы в любой лаборатории, а для вашего удобства мы можем предложить вам скидку в лаборатории ДНКОМ - 10% промокод 177 761
5. Онлайн диагностика 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма
Для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель (ИДП) с онлайн диагностикой 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма.
Проведя рандомизированное исследование объективности тестирования в ИДП мы сравнили 558 результатов тестирования наших пациентов в Интегративной диагностической панели с результатами их анализов (чек-ап диагностика).
Оказалось что результаты тестирования в ИДП на 83,44% релевантны результатам чек-ап диагностики. Они безусловно не заменяют ее, а дополняют и помогают врачу получить наиболее емкую информацию о состоянии вашего организма.
Чтобы оценить текущее состояние вашего организма нужно совершить всего 3 простых действия:
1. Посмотрите 1 минутный видео ролик и следуйте инструкции
2. Пройдите тестирование (40-60 мин) в разделе «Медицинское тестирование» чтобы увидеть возможные отклонения по 12 системам и 56 подсистемам вашего организма.
3. Пройдите тестирование (15-25 мин) в разделе «Психологическое тестирование» чтобы узнать состояние ваших нейромедиаторов и когнитивной системы.
6. Скидки на лабораторные анализы
Наша клиника работает на основании протоколов Института функциональной медицины США - IFM USA. И для постановки предположительного диагноза использует Интегративную диагностическую панель, онлайн консультацию -сбор анамнеза и чек-ап диагностику.
Вы можете сдать анализы в любой лаборатории, а для вашего удобства мы можем предложить вам скидки в следующих лабораториях:
Программа DETOX необходима современному человеку, живущему в крупных городах. Она помогает не допустить попадание токсинов извне, поддерживает работу органов детоксикации и выведения.
Рекомендована к реализации в отеле на основании комплексной диагностики и рекомендации врача
Болезни и неблагоприятные состояния, возникающие в следствие митохондриальной дисфункции многочисленны: аутоиммунные, сердечно-сосудистые, нейродегенеративные, онкологические заболевания, метаболические нарушения, ранее старение, синдром хронической усталости и многие другие.
Рекомендована к реализации в отеле на основании комплексной диагностики и рекомендации врача
Подробней о медицинских, терапевтических и релакс процедурах в Авторском лечебно - оздоровительном DETOX-туре на ⇒ САЙТЕ
Цены
15 500 руб
Разработка индивидуальной "Программы коррекции" + онлайн консультация врача по Программе
15 500 руб
Вы прошли тестирование в Диагностической панеле (доступна после регистрации в Мой кабинет, кнопка в правом верхнем углу на нашем сайте) и получили Консультацию по сбору анамнеза?
Врач назначил вам индивидуальный список анализов и вы их успешно сдали ? И уже успели побывать на онлайн консультации врача с расшифровкой анализов и комментариями ? Отлично ! Вы большой молодец и совсем близки к промежуточной цели - Разработке вашей индивидуальной Программы коррекции ! Ибо конечная цель, через реализацию Программы коррекции наладить работу вашего организма. И улучшить качество жизни.
Заказывайте, через курирующего вас специалиста, Разработку программы коррекции+консультации по программе и в удобное для вас время, врач функциональной медицины в онлайн режиме ознакомит вас с вашей индивидуальной, разработанной под ваш запрос Программой коррекции на 3 месяца.
В прохождении которой вам поможет курирующий вас специалист клиники, с которым у вас к этому времени уже налажены нормальные человеческие отношения, ведь она собирала с вами ваш анамнез, отвечала на ваши вопросы, передавала вам список ваших анализов и согласовывала с вами удобное время для консультаций с врачом.
Онлайн консультация врача с расшифровкой анализов и комментариями. 45-60 мин
8 500 руб10 500 руб
Онлайн консультация врача “Расшифровка анализов, поиск первопричин отклонений”Эта услуга нужна вамдля для получения предположительного диагноза, иными словами, врач при расшифровке анализов может определить первопричину вашего состояния или заболевания. Для получения этой услуги Вам необходимо пройти онлайн тестирование в Диагностической панеле (доступна после регистрации в Мой кабинет, кнопка в правом верхнем углу, на этом сайте) и онлайн сбор анамнеза. После чего вам будет назначен индивидуальный список анализов, которые вы сможете сдать в платных лабораториях (скидки на анализы в лабораториях-партнерах клиники Вы получите от нас в подарок)
Данные анализов из лаборатории вы можете передать нам через специалиста который собирал у вас анамнез. После изучения данных анализов врач через курирующего вас специалиста назначит удобное вам время для онлайн консультации врача с расшифровкой анализов и комментариями.
Мы понимаем, что протоколы диагностики функциональной медицины сильно отличаются от привычного 10 минутного похода к обычному врачу. Но маловероятно, что за 10-15 минутный прием, возможно найти первопричину вашего состояния, а следовательно и предложить вам индивидуальный комплекс мер для коррекции или выздоровления.
Онлайн консультация (сбор анамнеза) без Диагностической панели. От 90 мин
4 700 руб6 500 руб
Это первый этап комплексной диагностики для назначения Вам необходимых анализов. Онлайн сбор анамнеза без предварительного тестирования в Диагностической панеле (доступна после регистрации в Мой кабинет в правом верхнем углу на этом сайте) занимает от 1,5 до 2 х часов. Проводится сертифицированным специалистом клиники.
На основании собранного анамнеза, врач функциональной медицины назначит Вам индивидуальный список анализов. Вы можете сдать анализы в платных лаборатория (скидки на анализы в лабораториях-партнерах клиники вы получите от нас в подарок)
Данные анализов, полученные из лаборатории, Вы сможете передать врачу через специалиста клиники собиравшего у вас анамнез, после чего вам будет назначена "Консультация врача с расшифровкой анализов и комментариями"
Онлайн консультация (сбор анамнеза) с Диагностической панелью. 60 мин
4 000 руб6 000 руб
Это первый этап комплексной диагностики для назначения Вам необходимых анализов . Онлайн сбор вашего анамнеза занимает от 1 до 1,5 часов. Проводится сертифицированным специалистом клиники. До сбора анамнеза рекомендуем зарегистрироваться в Мой кабинет (кнопка в правом верхнем углу нашего сайта) и пройти Медицинское и Психологическое тестирование. Это существенно сократит Ваше время на сбор анамнеза, список рекомендуемых анализов и ваши расходы на них.
На основании онлайн тестирования в Диагностической панели и собранного анамнеза, врач функциональной медицины назначит Вам индивидуальный список анализов. Вы можете сдать анализы в платных лаборатория (скидки на анализы в лабораториях-партнерах клиники вы получите от нас в подарок)
Данные анализов, полученные из лаборатории, Вы сможете передать врачу через специалиста клиники собиравшего у вас анамнез, после чего вам будет назначена "Консультация врача с расшифровкой анализов и комментариями"
«Проблема с щитовидной железой началась на фоне сильного стресса – меня предал близкий, как я считала, человек, и я разорвала отношения, которые длились несколько лет. Была как шарик, из которого выпустили весь воздух. Чтобы как-то стимульнуть себя, ела много сладостей. Почему-то уменьшился вес. Появилась нервозность, стала слышать свое сердце, оно трепыхалось часто. Искала причину, врачи указали на проблему – аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. Оказывается, что мой иммунитет начал атаковать меня…»
«Я думала, что после постановки диагноза рак, моя жизнь закончилась, и в общем, к этому все шло - было плохо от лекарств, не могла заснуть, постоянно роились черные мысли в голове, энергия жизненная как будто бы испарилась, постоянная тревога и безнадега. Помогала дочь, возила по больницам. Оказалось что найти "моего врача"очень сложно, становилась хуже, руки опускались. В F.I.M.Clinic попала по совету бывшей коллеги по госслужбе"
ЖАЛОБЫ:
Плохое самочувствие после приема Омеза и Креона после операции...
Переболела ковид, теперь появились проблемы с памятью, стала быстро уставать, панические атаки, что посоветуете?
Надо обязательно пройти комплексную чек-ап диагностику и на основании расшифровки Ваших анализов и найденных отклонений врач сможет разработать программу коррекции на 3 месяца. Запишитесь на онлайн консультацию по сбору Вашего анамнеза нажав на кнопку Запись онлайн на этом сайте
Для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель (ИДП) с бесплатной онлайн диагностикой 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма.
Проведя рандомизированное исследование объективности тестирования в ИДП мы сравнили 558 результатов тестирования наших пациентов в Интегративной диагностической панели с результатами их анализов (чек-ап диагностика).
Оказалось что результаты тестирования в ИДП на 83,44% релевантны результатам чек-ап диагностики. Но безусловно не заменяют ее, а дополняют и помогают врачу получить наиболее емкую информацию о состоянии вашего организма.
Чтобы оценить текущее состояние вашего организма нужно совершить всего 3 простых действия:
2. Пройдите тестирование (40-60 мин) в разделе «Медицинское тестирование» чтобы увидеть возможные отклонения по 12 системам и 56 подсистемам вашего организма.
3. Пройдите тестирование (15-25 мин) в разделе «Психологическое тестирование» чтобы узнать состояние ваших нейромедиаторов и когнитивной системы.
Как попасть на очный прием к доктору Полякову?
Антон Игоревич Поляков осуществляет очный приём только в рамках Авторского оздоровительного DETOX -тура, где проводит очные консультации, тренинги и психотерапевтические практики. На онлайн консультацию к доктору вы можете записаться через WhatsApp +7916-188-5600
Расшифровываете ли вы анализы?
Да, вы можете записаться на консультацию к врачу на расшифровку имеющихся у вас анализов. Но для начала рекомендуем пройти тестирование в Интегративной диагностической панеле и получить консультацию - сбор анамнез у health-коуча. После этого Вам дадут индивидуальные рекомендации на анализы. которые вы можете сдать в любой удобной для вас лаборатории.
Наша клиника может предложить вам скидки в следующих лабораториях:
Лаборатория КДЛ - 5% промокод "Фимклиник"
ДНКОМ - анализы по промокоду 97601 скидка 10 %
Lifetime-(Питер , Москва) промокод FIM2021 - 10% на все
Iherb- промокод CGE6957
4life- ( препарат который прописывают врачи transferfactors.ru ) промокод 11604955
Какой у вас режим работы?
Специалист клиники отвечает в WhatsApp +7916 188-5600 с 8:00 до 22:00 по Московскому времени. Специфика работы нашей клиники не подразумевает наличие круглосуточного дежурного врача